“J’ai décidé d’être heureux,
parce que c’est bon pour la santé”.
Voltaire
Découvrez ici les accompagnements que je vous propose, dont des forfaits pour un suivi complet.
Prendre soin de votre santé est aussi un gage pour être heureux.
Bilan naturopathique
Inclus dans les forfaits Éveil, Évolution et Coup de pouce
- Première étape indispensable à un accompagnement naturopathique
- Durée : 1H30
- Objectif : définir votre programme personnalisé
Cette première rencontre nous permettra de faire le point sur vous, vos attentes, votre histoire, votre environnement de vie, votre santé, vos objectifs et de définir ensemble le programme pour renouer avec votre bien-être.
Comment ça se passe ?
Un premier questionnaire vous est transmis en amont afin que nous puissions rapidement avancer sur votre chemin.
A l’issue de ce rendez-vous vous recevrez une fiche de conseils personnalisés – “programme d’hygiène vitale”, qui s’appuie sur les 5 piliers de la naturopathie : l’alimentation, la gestion du stress, le sommeil, l’hygiène de vie et l’activité physique. Une complémentation nutritionnelle peut vous être recommandée.
Cette première étape nous permettra de définir ensemble le suivi à mettre en place.
Ainsi, selon vos objectifs, votre état de vitalité et vos besoins, plusieurs séances de suivi seront envisagées ; certaines de ces séances peuvent être des séances de réflexologie pour relancer vos énergies et potentialiser le travail que vous aurez commencé à faire sur vous.
Le bilan naturopathique est un élément clé dans la prise en charge de votre santé et votre bien-être et se doit d’être inscrit dans un parcours naturopathique global et personnalisé. Pour répondre à cette prise en charge complète, plusieurs forfaits vous sont proposés, allant d’un minimum de 3 rendez-vous (forfait « Coup de pouce ») à 6 rendez-vous (forfait « Évolution »). Selon vos besoins nous pourrons définir une offre sur-mesure (accompagnement de diabète, accompagnement en oncologie, maladies chroniques lourdes par exemple).
Facturation à l’unité : 85€
Ce programme d’hygiène vitale ne peut en aucun cas se substituer à un traitement médical mis en place par votre médecin.
Accompagnement global
Forfait Eveil
250€ TTC
- Inclus 1 bilan naturopathique + 3 séances (suivi naturopathique ou réfléxologies)
- Durée : 3 à 4 mois
Pour qui, pour quoi ?
Vous sentez bien qu’il y a des choses à mettre en place dans votre vie pour mieux dormir, être moins stressé(e), ajuster votre poids, avoir moins mal au dos, aux genoux, aux épaules…. Bref, vous avez décidé de renouer avec votre équilibre, d’être en forme !
Ce forfait va vous permettre de faire le point sur votre état de santé (physique et mental) actuel, de mettre en place ce qui est nécessaire pour aider votre corps à mieux vous accompagner au quotidien.
Nos rendez-vous réguliers nous permettront de travailler tranquillement ensemble, de poser des bases solides tout en prenant le temps de nous arrêter à chaque étape pour mieux baliser votre chemin, en répondant à vos besoins spécifiques.
Forfait Evolution
370€ TTC
- Inclus 1 bilan naturopathique + 2 suivis naturopathiques + 3 séances de réflexologie
- Durée : 6 à 7 mois
Pour qui, pour quoi ?
Vous faites le constat que votre vitalité est plutôt faible : aucun virus ne vous échappe, votre poids n’est pas celui qui vous permet de profiter de vos journées et assumer vos défis quotidiens, vos nuits sont un parcours du combattant, vous souffrez de crampes, tensions musculaires, douleurs articulaires, votre système digestif semble avoir décidé de vous compliquer la tâche. Et tout cela dure depuis un moment déjà….
Redonner à votre corps les moyens d’aller mieux peut nous demander alors plus de temps. Nous allons renforcer les capacités d’auto-guérison de votre organisme, sans le brusquer. Et vous donner le temps de mettre en place des changements peut-être plus engageants.
Pour reprendre votre santé en main, je vous propose donc ce forfait Evolution qui s’organisera sur 6 à 7 mois et intègrera 3 rendez-vous en naturopathie et 3 rendez-vous en réflexologie et/ou massage bien-être Shiatsu que nous planifierons ensemble, au fil des rendez-vous.
Forfait Détente & Equilibrage
220€ TTC
- Inclus 4 séances de réflexologie plantaire
pour maintenir votre équilibre énergétique - Durée : 4 mois
Pour qui, pour quoi ?
Votre hygiène de vie est déjà bien équilibrée et vous souhaitez vous assurer d’un équilibrage énergétique régulier ? Ce forfait est votre allié !
Nous organiserons en amont vos 4 séances de réflexologie plantaire (voire auriculaire selon les besoins) et vous n’aurez plus qu’à lâcher prise.
Je pourrais aussi être amenée à vous proposer cette offre si vous souffrez de douleurs chroniques depuis un moment, nécessitant un travail parfois un peu plus long pour relancer pleinement les capacités d’auto-guérison de votre corps. C’est ensemble que nous cheminerons vers votre bien-être.
Rendez-vous à l’unité
Suivi naturopathique
60€ TTC
- Suivi du programme d’hygiène vitale (suite au bilan naturopathique)
- Durée : 1H
- Objectif : faire le point et ajuster
Comment ça se passe ?
Les séances de suivi naturopathique permettent de faire un point sur le chemin parcouru : ce que vous avez pu mettre en place, les difficultés rencontrées et comment y remédier, vos questionnements.
C’est aussi le moment de fêter vos victoires, petites et grandes, et de repartir serein(e) pour la suite du chemin !
Réflexologie plantaire
ou auriculaire
60€ TTC
- Massage des zones réflexes, plantaires ou auriculaires
- Durée : 45 minutes à 1 H
- Objectif : rééquilibrage énergétique
Comment ça se passe ?
Que ce soit dans le cadre d’un suivi naturopathique complet, pour soulager une douleur aigüe ou pour un moment global de bien-être et de ré-équilibrage énergétique, les séances de réflexologie prennent place naturellement sur votre chemin vers une meilleure santé et une pleine vitalité.
Selon les besoins spécifiques, perçus ou signalés, je vous proposerai la technique la plus adaptée pour votre bien-être.
Massage bien-être
Shiatsu
60€ TTC
- Massage du corps (massage habillé)
- Durée : 1H
- Objectif : détente et rééquilibrage énergétique
Comment ça se passe ?
Le massage bien-être Shiatsu vous apportera un vrai souffle d’énergie !
Cette technique de massage permet de lever les blocages énergétiques et les tensions musculaires, relançant ainsi la circulation du Qi (énergie vitale) dans votre organisme.
Les offres “Coup de pouce ”
200€ TTC
- Un rendez-vous saisonnier pour répondre à une problématique spécifique.
A chaque période spécifique de l’année, une offre répondant aux problématiques que nous rencontrons plus ou moins toutes et tous selon les saisons. Un vrai coup de pouce pour vous permettre de vivre sereinement les mois suivants et conserver votre pleine vitalité ! - Inclus 1 bilan et 1 suivi naturopathique + 1 séance de réflexologie (plantaire ou auriculaire, selon les besoins)
- Durée : 2 mois
Offre Coup de pouce « Automne 2025 » ?
L’Automne en douceur ! Doucement les arbres vont prendre leurs habits de feu, pour le régal de nos yeux. Et si nous aussi nous nous préparions ?
L’Automne marque le début d’une période de « retrait », après l’expansion de l’Été. C’est aussi une période importante où le corps peut être fragilisé par les excès des mois solaires et doit se préparer doucement à entrer dans des mois plus froids. En 3 séances, je vous propose de faire le point sur votre état de vitalité, pour mieux vous guider vers l’Hiver en renforçant naturellement votre système immunitaire et en adoptant une alimentation adaptée qui vous convient. Besoin d’en savoir plus ? Réservez votre créneau « appel découverte » et parlons-en ? -> je réserve mon appel découverte
Quelques informations complémentaires :
- Conformément aux conditions générales de vente, les séances sont à régler sur place à l’issue du rendez-vous.
- De même, les forfaits sont à régler sur place, avec la possibilité d’un règlement en plusieurs chèques, lors du premier rendez-vous.
- Vous pouvez régler votre séance par chèque, en espèces ou par virement bancaire via SMS (Wero). Une facture peut vous être remise, sur demande, pour présentation à votre mutuelle complémentaire.
- De façon générale, je ne préfère par les rendez-vous en distanciel : j’ai besoin de vous voir pour travailler avec vous. Néanmoins, si nous avançons ensemble, je resterai joignable pour toute question.